新生儿晒太阳对于生理性黄疸可能有一定的辅助缓解作用，但病理性黄疸需就医治疗。黄疸的发生与胆红素代谢异常有关，而阳光中的特定波长光线可能影响胆红素转化。
生理性黄疸常见于出生后2-3天，因新生儿肝脏代谢功能未完善导致。适度的日光照射有助于皮肤表面的未结合胆红素转化为水溶性异构体，通过尿液排出。但需注意隔着玻璃晒太阳会过滤大部分有效光线，且单次照射不宜超过15分钟，需避开强紫外线时段。
病理性黄疸多由溶血性疾病、胆道闭锁或感染等引起，这类情况晒太阳无法缓解。当血清胆红素值超过256μmol/L或存在陶土样大便、嗜睡等症状时，需立即进行蓝光治疗、换血疗法或针对原发病的药物治疗。蓝光设备能精确控制光谱波长和照射强度，其疗效是自然阳光的数十倍。
建议家长每日在上午9点前或下午4点后，选择树荫等散射光线环境让婴儿暴露四肢皮肤，单次时间控制在10-15分钟。若出生24小时内出现黄疸，或皮肤黄染进展至四肢远端，或伴有拒奶、肌张力改变等异常表现，应立即就医进行胆红素检测和病因筛查。