小舌头即悬雍垂，其下垂或肿胀感可能与生理性刺激有关，也可能由咽炎、过敏反应、睡眠呼吸暂停等疾病因素引起。若伴随疼痛、呼吸困难等症状，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
剧烈打鼾、进食辛辣食物或干燥空气刺激可能导致悬雍垂短暂充血肿胀，出现下坠感。这种情况通常无其他不适，通过多饮水、含漱淡盐水或使用加湿器可逐渐缓解。
2、急性咽炎
细菌或病毒感染引发的咽部炎症会累及悬雍垂，表现为红肿疼痛、吞咽困难，严重时可能出现表面渗出物。需遵医嘱使用头孢克肟分散片、青霉素V钾片、西瓜霜含片等药物进行抗感染治疗。
3、过敏反应
接触花粉、尘螨或摄入特定食物后，可能引发咽喉部血管神经性水肿，导致悬雍垂明显肿大。常伴有皮肤瘙痒、荨麻疹等症状，可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物。
日常需保持口腔清洁，避免用力咳嗽或频繁清嗓。若出现悬雍垂持续肿大影响呼吸、伴有高热或喉头阻塞感，应立即急诊处理。用药前需经过专业医生评估，过敏体质者应随身携带应急药物。