脸部油脂过多通常可以通过日常清洁、使用控油护肤品、药物治疗、医美手段以及调整饮食等方式改善。若油脂分泌异常旺盛或伴随其他皮肤问题，建议及时就医寻求专业指导。
1、日常清洁
选择温和的氨基酸洁面产品，每日早晚各清洁一次，避免过度揉搓。水温控制在35℃左右，过热可能刺激皮脂腺分泌，过冷则清洁力不足。清洁后及时使用清爽型保湿水维持皮肤水油平衡，避免因干燥引发代偿性出油。
2、控油护肤品
含有烟酰胺、锌制剂（如葡糖酸锌）、水杨酸（浓度不超过2%）成分的护肤品能调节油脂分泌。建议选择无油配方的乳液，白天配合使用含二氧化钛、硅石等吸油成分的防晒产品。每周1-2次使用高岭土、膨润土成分的清洁面膜，每次敷用不超过10分钟。
3、医疗干预
痤疮患者可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等调节角质代谢，或口服异维A酸胶囊控制重度皮脂分泌。光动力疗法、化学剥脱（如果酸焕肤）等医美手段需在专业机构进行，通常每月1次，4-6次为疗程。顽固性油性皮肤可考虑射频微针等促进胶原新生的治疗。
日常应注意避免高糖、高脂饮食，保证每日饮水量2000ml以上。不要频繁使用吸油纸（每日不超过3次），以免刺激皮肤。若伴随红斑、脱屑或脓疱等症状，需警惕脂溢性皮炎或玫瑰痤疮可能，应及时到皮肤科进行真菌检测或VISIA皮肤分析。药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行长期使用含激素类产品。