生理期通常不建议同房。由于此时女性生殖系统处于特殊生理状态，可能增加健康风险，需根据具体情况谨慎决定。
1、感染风险增加
生理期宫颈口开放，子宫内膜脱落形成创面，此时同房容易将外界细菌带入生殖道，可能引发子宫内膜炎、盆腔炎等感染性疾病。此外经血本身也可能成为细菌滋生的环境，进一步增加感染概率。
2、经血逆流风险
同房时盆腔充血和体位变化可能导致部分经血逆流进入腹腔，增加子宫内膜异位症的发生概率。这种病症可能引发痛经、不孕等问题，需通过腹腔镜手术或药物（如地诺孕素片、醋酸甲羟孕酮片）进行治疗。
3、加重不适症状
生理期女性常伴有下腹坠胀、腰酸等不适感，同房可能加剧盆腔充血状态，导致痛经加重或经期延长。部分女性还可能出现性交后头晕、乏力等全身性反应。
若确有特殊情况需要同房，建议做好清洁防护措施，使用合格避孕套并控制持续时间。结束后应及时清洗外阴，保持局部干燥清洁。若出现持续腹痛、异常分泌物或发热等症状，应及时到妇科就诊检查，排除感染等并发症可能。