肾部酸痛可能是生理性原因所致，也可能与泌尿系统感染、肾结石、肾炎等疾病因素有关，建议及时就诊明确具体病因。此外，剧烈运动或肌肉劳损也可能导致类似不适。
1、生理性原因
长时间保持固定姿势或剧烈运动后，腰部肌肉可能出现乳酸堆积引发酸痛，疼痛区域靠近肾脏易被误判为肾痛。这种情况通常伴有肌肉僵硬感，适当热敷、按摩或休息2-3天后即可缓解，无需特殊治疗。
2、泌尿系统感染
肾盂肾炎等感染性疾病会导致肾区持续钝痛，伴随尿频、尿急、血尿等症状，急性期可能出现38℃以上发热。需进行尿常规和尿培养检查，确诊后可遵医嘱使用头孢克肟片、盐酸左氧氟沙星胶囊、碳酸氢钠片等药物治疗，同时每日饮水量需达到2000ml以上。
3、肾结石
结石移动可能引发肾绞痛，表现为单侧腰部突发的剧烈刀割样疼痛，常放射至下腹部和会阴部。通过超声检查可明确结石大小，5mm以下结石可通过服用排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒配合跳跃运动促进排出，较大结石需进行体外冲击波碎石治疗。
4、其他病理因素
肾小球肾炎患者可能伴有眼睑浮肿和血压升高，多由链球菌感染引起；多囊肾等遗传性疾病会导致双侧腰部胀痛，通过影像学检查可发现肾脏结构异常。这些情况需根据具体病因进行免疫抑制剂治疗或手术干预。
日常应注意保持每日1500-2000ml的饮水量，避免长时间憋尿。若疼痛持续超过72小时，或出现血尿、发热等症状，建议立即到肾内科就诊，进行尿常规、肾功能检测及肾脏超声检查。避免自行服用止痛药掩盖症状，特别是伴有高血压或糖尿病患者更需警惕肾脏损伤。