憋尿后出现瘙痒可能与泌尿系统感染或局部皮肤刺激有关，通常可通过日常护理、抗感染治疗、皮肤护理等方式改善症状。具体治疗方案需根据病因遵医嘱选择，避免自行用药延误病情。
1、日常护理
憋尿可能导致尿液残留刺激尿道口周围皮肤，引发瘙痒或红肿。建议增加每日饮水量至2000ml左右，促进排尿以冲刷尿道，同时保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤并勤换洗，避免搔抓或使用刺激性洗剂。
2、抗感染治疗
若伴随尿频、尿痛等症状，可能继发膀胱炎或尿道炎。需进行尿常规检查，确诊后可遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗，疗程通常为3-7天。治疗期间需禁止性生活，避免交叉感染。
3、皮肤护理
尿液浸渍可能导致会阴部湿疹，表现为红斑、丘疹伴瘙痒。可局部涂抹炉甘石洗剂缓解症状，必要时使用丁酸氢化可的松乳膏，但激素类药膏连续使用不宜超过1周。合并真菌感染时需使用硝酸咪康唑乳膏治疗。
出现持续瘙痒超过48小时或伴随发热、血尿等情况，应及时就诊泌尿外科。进行尿培养、泌尿系超声等检查明确诊断后，可能需要调整抗生素种类或进行针对性治疗。日常应注意养成定时排尿习惯，避免长时间憋尿超过3小时，特别是女性群体更需注意泌尿系统防护。