孕妇足月的羊水量通常以羊水指数或最大羊水池深度作为评估指标，足月妊娠时羊水量一般在正常范围内波动。羊水量的正常值需通过超声检查确定，过多或过少可能提示潜在异常。
羊水指数是评估羊水量的常用指标，指四个象限羊水池深度之和。足月时正常羊水指数范围为8-24cm，若低于5cm为羊水过少，超过24cm为羊水过多。最大羊水池深度则是测量单一最大羊水池的垂直径线，正常值为2-8cm，小于2cm提示羊水过少，超过8cm则可能为羊水过多。这两种测量方法需由专业医师在超声下完成，并结合胎心监护、胎儿生物物理评分等综合判断。
孕妇需遵医嘱按时进行产前检查，通过超声动态监测羊水量变化。发现羊水量异常时，应及时排查胎儿畸形、胎盘功能异常、妊娠期糖尿病等病因。日常需注意胎动情况，保持合理饮水量，避免自行服用利尿剂等可能影响羊水量的药物。若出现阴道流液、胎动异常等情况，需立即就医处理。