左眼跳动可能是生理性原因所致，也可能与面肌痉挛、眼部疾病等病理性因素有关。生理性眼跳多为短暂性，而病理性可能伴随其他症状，需及时就医鉴别。
1、生理性原因
长期用眼过度、精神压力大或睡眠不足时，眼部轮匝肌可能出现不自主收缩。这种跳动通常呈现单侧性，每次持续数秒至数分钟，充分休息或热敷后多可自行缓解。部分人群在过量摄入咖啡因或酒精后，因神经兴奋性增高也会诱发眼睑震颤。
2、面肌痉挛
若跳动频率逐渐增加且波及面部其他肌肉，需警惕面神经受血管压迫或颅内病变可能。此类患者可能伴有同侧面部抽动、嘴角歪斜等症状，在情绪紧张时症状加重，需通过MRI等检查排除听神经瘤等占位性病变。
3、眼部疾病
结膜炎、角膜炎等炎症刺激会导致眼轮匝肌反射性收缩，常伴随眼红、异物感等症状。干眼症患者因频繁眨眼调节泪膜，也可能引发眼睑不自主抽动。此类情况需使用人工泪液或遵医嘱使用氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物治疗。
若眼跳持续超过1周，或伴有视力下降、头痛等症状，建议尽早就诊神经内科或眼科。日常应注意控制电子屏幕使用时间，保持每日7小时以上睡眠，避免过度揉搓眼睛。维生素B族缺乏可能加重症状，可适量增加全谷物和深绿色蔬菜摄入。