脖子肿胀可能是生理性原因所致，也可能与甲状腺疾病、颈部感染、肿瘤等病理性原因有关。如果肿胀持续或伴有其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
脖子肿胀可能与淋巴结反应性增生有关。当身体受到感冒、咽炎等上呼吸道感染时，颈部淋巴结可能出现肿大，通常触感柔软且伴随疼痛，感染消退后肿胀可自行缓解。这种情况一般无需特殊治疗，注意休息并观察症状变化即可。
2、甲状腺疾病
甲状腺肿大或结节是导致颈部肿胀的常见原因。甲状腺功能亢进或桥本甲状腺炎等疾病会导致腺体增大，可能伴随体重异常波动、心慌手抖等症状。通过甲状腺超声和甲状腺功能检查可确诊，通常需遵医嘱使用左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
3、颈部感染
细菌感染引发的蜂窝织炎或脓肿可导致局部红肿热痛。这类感染多由皮肤破损或口腔炎症扩散引起，严重时可能出现发热等全身症状。治疗需在医生指导下使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素，脓肿形成时可能需要切开引流。
4、肿瘤性疾病
颈部淋巴瘤、甲状腺癌等占位性疾病虽然发生率较低，但可能表现为无痛性包块进行性增大。这类疾病常伴随消瘦、夜间盗汗等症状，需通过病理活检明确诊断，治疗方法包括手术切除、放疗或化疗。
若发现脖子肿胀持续超过2周，或伴随呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等症状，应立即就诊。医生可能会安排颈部超声、CT扫描或血液检查以明确诊断，确诊后应根据具体病因进行针对性治疗，避免自行热敷或挤压肿胀部位。