长期吸氧的健康益处主要包括改善缺氧状态、提升心肺功能、促进组织修复、缓解慢性病症状以及增强免疫力。合理使用氧疗可为特定人群带来一定的健康支持，但需在医生指导下进行。
1、改善缺氧状态
长期吸氧能够直接提高血液中的氧分压和血氧饱和度，尤其适用于慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暂停综合征等缺氧患者。通过增加氧气供应，可减轻头晕、乏力等缺氧症状，帮助机体维持正常的代谢活动。
2、提升心肺功能
在慢性心肺疾病患者中，吸氧可降低肺动脉压力，减少心脏负荷。例如慢性心力衰竭患者通过长期低流量吸氧，可改善心肌供氧，延缓疾病进展，提高运动耐量。
3、促进组织修复
充足的氧气供应有助于细胞线粒体能量代谢，加速伤口愈合。对于术后恢复期、压疮或糖尿病足患者，规范氧疗能促进新生血管形成和胶原蛋白合成。
4、缓解慢性病症状
慢性呼吸系统疾病患者通过每天15小时以上的氧疗，可降低红细胞增多症风险，减少呼吸困难发作频率。研究显示规范氧疗可使慢阻肺患者急性加重风险下降约30%。
5、增强免疫力
适当氧浓度能够维持免疫细胞活性，增强吞噬细胞杀菌能力。对于免疫功能低下或肿瘤放化疗患者，辅助氧疗可改善免疫微环境，但需注意避免高浓度氧导致的氧化应激。
需注意长期吸氧需严格遵循医嘱，定期监测血氧饱和度和动脉血气分析。家庭氧疗建议选择制氧机时关注氧浓度稳定性，避免持续高流量吸氧引发氧中毒。特殊人群如早产儿使用时应严格控制指征，防止视网膜病变等并发症。