甲流康复后常见的后遗症主要包括乏力、咳嗽、嗅觉或味觉减退等，多数症状会随着时间逐渐缓解，若持续加重需及时就医。
1、乏力
甲流属于急性呼吸道传染病，病毒侵袭可能导致机体能量消耗增加，康复后免疫系统仍在修复阶段，易出现疲劳感。患者可能表现为轻微活动后气短、嗜睡等，通常持续1-2周。建议通过规律作息、适度补充蛋白质和维生素帮助恢复。
2、咳嗽
病毒感染后气道黏膜受损，可能出现气道高反应性或继发细菌感染，导致干咳或咳痰症状迁延。这种情况可能持续3-8周，若伴随胸痛或发热需警惕肺炎。可通过多饮水、保持空气湿度缓解症状，必要时需遵医嘱使用止咳化痰药物如氨溴索口服液、右美沙芬片等。
3、嗅觉或味觉减退
甲流病毒可能影响嗅区黏膜或味觉神经末梢功能，导致嗅觉异常或味觉迟钝。多数患者在1个月内逐渐恢复，少数可能持续更久。可尝试嗅觉训练，如主动嗅闻柠檬、丁香等气味刺激性物质，必要时需耳鼻喉科就诊排除其他病因。
日常需注意保持均衡饮食，避免过度劳累，逐渐恢复运动强度。若后遗症超过2个月未改善，或出现胸闷、呼吸困难等新发症状，建议前往呼吸内科或相关专科完善肺功能、鼻内镜等检查，排除慢性肺部疾病或神经系统损伤的可能性。