感冒咳嗽期间通常可以适量食用洋葱，但需根据个体情况及感冒类型进行判断。洋葱含有一定的营养成分和挥发油成分，但食用不当可能刺激呼吸道或消化道。
风寒感冒患者适当食用洋葱可能有一定益处。洋葱性温味辛，中医认为其具有发散风寒的作用，对于因受凉引起的鼻塞、流清涕等症状可能产生缓解效果。此时可将洋葱切丝煮水或加入热汤中食用。但风热感冒或存在咽喉肿痛时，生洋葱的辛辣成分可能刺激咽喉黏膜，导致咳嗽加重或咽喉不适感增强。这类患者建议选择煮熟的洋葱，或避免直接生食。
存在消化道敏感或胃炎病史的人群需谨慎食用。洋葱中的硫化物可能刺激胃酸分泌，感冒期间若伴有食欲不振或胃肠功能减弱，过量食用可能引发胃部灼热感。儿童及老年患者因咽喉反射较敏感，食用时应将洋葱充分烹煮至软烂。若咳嗽伴有明显咽痒、痰液粘稠等症状，建议优先选择雪梨、百合等润肺食材，避免辛辣刺激。感冒期间总体应保持饮食清淡，若出现食用后不适应及时调整饮食结构。