女性月经期持续3~7天通常属于正常范围。月经周期和经期长度存在个体差异,需结合月经量、身体症状等综合判断。
1、正常经期
大多数女性的月经期持续3~7天,月经量为20~60ml。此时子宫内膜正常脱落,体内雌激素和孕激素水平周期性变化协调,通常不会伴随严重腹痛或头晕等症状。若周期规律、经量稳定且无特殊不适,通常无需过度担忧。
2、经期过长
超过7天未干净需警惕异常情况。子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病可能引起经期延长,表现为持续出血或点滴出血。内分泌失调如黄体功能不足、甲状腺功能异常也可能导致月经淋漓不尽,常伴有月经周期紊乱或异常出血。
3、经期过短
少于3天可能存在月经量少的情况。近期精神压力过大、过度节食减肥造成的营养不良,以及多囊卵巢综合征等内分泌疾病都可能影响子宫内膜正常增生,导致经期缩短。人工流产后宫腔粘连也可能出现经期变短并伴随经量减少。
若月经持续时间长期超出正常范围,或伴随经量异常、痛经加剧、非经期出血等症状,建议及时到妇科就诊。日常应注意记录月经周期,保持均衡饮食,避免过度节食,适当运动有助于维持正常内分泌功能。