月经周期不规律可能与生理性因素有关，也可能由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫肌瘤等疾病原因导致，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期精神压力过大、过度节食减肥或剧烈运动等，可能引起下丘脑功能紊乱，导致激素分泌异常，从而出现月经周期延长或缩短。调整生活方式后，多数人的月经可逐渐恢复正常。
2、多囊卵巢综合征
该疾病会引起高雄激素血症和胰岛素抵抗，导致卵泡发育障碍，表现为月经稀发甚至闭经。通常需要遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、螺内酯片等药物调节内分泌，并配合体重管理。
3、甲状腺功能异常
甲状腺功能亢进或减退均会影响性激素结合球蛋白水平，干扰雌激素代谢。患者可能出现月经量减少、周期紊乱等症状，需通过甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等药物治疗原发病。
如果排除生活习惯因素后月经仍不规律，建议进行性激素六项、甲状腺功能、妇科超声等检查。确诊后需根据具体病因规范治疗，避免自行服用调经药物掩盖病情。