眼袋手术后淤青可通过冷敷、热敷、药物干预、按摩及激光治疗等方式缓解。术后需遵医嘱进行护理，避免加重肿胀或引发感染。若淤青持续加重或伴随其他异常症状，应及时复诊。
1、冷敷
术后48小时内是淤青形成的高峰期，可采用冰袋或冷敷贴对手术区域进行间断性冷敷。低温能收缩局部毛细血管，减少组织液渗出和皮下出血，缓解肿胀及疼痛。每次冷敷时间控制在15~20分钟，间隔1小时重复，避免冻伤皮肤。
2、热敷
术后48小时后可转为热敷，使用温毛巾或蒸汽眼罩促进血液循环。温热刺激有助于加速瘀血分解和代谢产物吸收，每次热敷约20分钟，每日2~3次。注意温度不宜超过40℃，防止烫伤。
3、药物干预
淤青明显者可遵医嘱使用活血化瘀药物，如云南白药胶囊促进血肿吸收，迈之灵片改善微循环，地奥司明片减轻血管通透性。外用药可选多磺酸粘多糖乳膏局部涂抹，但需避开伤口未愈合区域。避免自行服用阿司匹林等抗凝药物。
4、按摩
术后5~7天伤口初步愈合后，可轻柔按压眶周区域。用指腹从内眼角向外轻推，配合淋巴引流手法促进积液排出。每日2次，每次5分钟，力度以不牵拉伤口为度，避免粗暴揉搓导致二次出血。
术后应保持头部抬高姿势睡眠，避免剧烈运动或长时间低头。饮食注意补充维生素C和蛋白质，限制烟酒及辛辣刺激食物。通常淤青会在1~2周逐渐消退，若3周后仍未改善或出现视力变化、剧烈疼痛等情况，需及时就医排查血肿或感染风险。