神经性胃肠功能紊乱的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗以及中医治疗等，需根据个体情况综合干预。若症状持续加重，建议及时就医。
1、一般治疗
患者需调整饮食结构，避免辛辣、油腻等刺激性食物，规律进餐并减少暴饮暴食。同时建议保持规律作息，避免熬夜，适当进行散步、瑜伽等轻度运动，有助于调节自主神经功能。每日记录症状变化与饮食关联性，可为后续治疗提供参考。
2、药物治疗
对于胃肠动力异常者，可遵医嘱使用马来酸曲美布汀片调节肠道蠕动；腹胀明显时可选用多潘立酮片促进胃排空。若伴有明显焦虑情绪，医生可能短期开具劳拉西泮片等抗焦虑药物，但需严格遵循用药周期，避免长期依赖。用药期间需定期复查肝肾功能。
3、心理治疗
认知行为疗法是常用干预手段，通过6-8周的系统治疗帮助患者识别和纠正错误认知模式。生物反馈治疗可辅助患者学习放松技巧，每周2-3次训练能有效降低内脏高敏感性。团体心理治疗适合存在社交焦虑的患者，通过团体互动改善心理状态。
4、物理治疗
经皮电神经刺激（TENS）可通过特定频率电流作用于腹部穴位，每次20分钟能缓解肠道痉挛。热敷治疗使用40-45℃的热水袋局部外敷，每日2次有助于改善腹部不适。这些物理干预需在专业人员指导下进行。
5、中医治疗
针灸选取足三里、中脘等穴位，每周3次调节脾胃功能。中药方剂如半夏泻心汤加减，需经中医师辨证后使用。耳穴压豆疗法选取胃肠对应耳穴进行持续刺激，可作为辅助治疗手段。
治疗期间建议保持情绪日志，记录每日情绪波动与症状发作的关联性。若出现体重骤降、便血等报警症状，需立即进行胃肠镜检查。患者应避免过度关注躯体症状，可通过正念冥想等技巧转移注意力，必要时联合精神科医生进行多学科诊疗。