腿部弯曲问题可通过日常矫正训练、物理治疗、支具矫正、手术治疗以及调整生活习惯等方式改善，建议根据弯曲程度及病因选择合适的干预措施。
1、日常矫正训练
轻度腿部弯曲可能与肌肉力量失衡或不良姿势有关。可进行靠墙静蹲、侧卧抬腿、坐姿夹球等训练，增强大腿内侧肌群力量。同时注意行走时保持双膝朝正前方，避免长时间跷二郎腿或W型坐姿，有助于逐步纠正功能性弯曲。
2、物理治疗
对于青少年发育期出现的膝内翻（O型腿）或膝外翻（X型腿），可在康复科医师指导下进行超声波、电刺激等物理治疗。配合手法矫正和牵拉训练，能改善关节排列异常，尤其适用于骨骼尚未完全闭合的8-15岁群体。
3、支具矫正
严重骨骼畸形患者需佩戴定制矫形支具。夜间使用可调式膝关节矫正器，通过持续渐进式压力改变骨骼生长方向，通常需持续佩戴6-12个月，适用于45岁以下骨骼仍具可塑性的患者。
4、手术治疗
重度骨骼畸形（成角超过15度）或继发于佝偻病、骨关节炎的器质性病变，需行截骨矫形术或关节置换术。微创截骨术通过调整胫骨角度恢复下肢力线，术后配合康复训练可获得良好矫正效果。
建议存在明显步态异常或伴随疼痛的患者，及时至骨科拍摄下肢全长X光片评估弯曲角度。日常注意补充维生素D和钙质，体重超标者需减重以减轻关节负荷。任何矫正措施均需在专业医师指导下进行，避免自行盲目锻炼加重关节损伤。