手心脚心发热可能是生理性原因所致，也可能与阴虚火旺、甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征等疾病原因有关。若症状持续存在，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
剧烈运动或情绪紧张时，交感神经兴奋会导致血液循环加快，引起手心脚心短暂发热，通常休息后可自行缓解。处于高温环境或穿着过厚衣物时，身体通过手足散热也可能出现局部发热感。
2、阴虚火旺
中医认为阴液不足会导致虚火内生，表现为手足心热、夜间盗汗、心烦失眠等症状。这类人群可能伴有腰膝酸软、口干舌燥等表现，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴降火类药物调理。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会导致基础代谢率增高，出现持续性手足发热、多汗、心悸、体重下降等症状。确诊需通过甲状腺功能检测，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等药物控制病情。
4、围绝经期综合征
女性雌激素水平下降会引起自主神经功能紊乱，出现阵发性潮热、手足心发热、情绪波动等症状。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、坤泰胶囊、谷维素片等药物调节激素水平。
若排除环境、情绪等生理因素后仍持续出现手心脚心发热，建议进行甲状腺功能检测、性激素六项检查及中医体质辨识。日常生活中需保持规律作息，避免辛辣刺激饮食，注意调节情绪压力，症状明显者需在医生指导下规范治疗。