早孕反应通常包括恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频以及情绪波动等。这些症状多与怀孕后体内激素水平变化有关，一般在孕早期出现，具体表现因人而异。
1、恶心呕吐
怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，可能刺激胃肠道，导致孕吐反应。孕吐多发生在早晨，但也可能全天持续，部分孕妇可能因频繁呕吐出现食欲下降，需注意补充水分和营养。
2、乳房胀痛
孕激素和雌激素分泌增加会促使乳腺腺体增生，乳房可能出现肿胀、敏感或触痛感，乳晕颜色加深，乳头周围可能出现蒙氏结节，属于孕期正常的生理性改变。
3、疲劳嗜睡
孕早期黄体酮水平升高会减缓新陈代谢，部分孕妇易感到疲倦、乏力，睡眠需求增加。此时需注意规律作息，避免过度劳累，适当增加午休时间。
4、尿频
随着子宫逐渐增大压迫膀胱，以及肾脏血流量增加，孕妇可能出现排尿次数增多，但通常无尿痛等异常。若伴随灼热感或尿液浑浊，需警惕尿路感染。
5、情绪波动
激素水平波动可能影响神经递质平衡，部分孕妇会表现为焦虑、易怒或情绪低落。建议通过听音乐、散步等方式缓解压力，家人应给予充分理解和支持。
若早孕反应严重，如持续性呕吐导致脱水或体重下降，需及时就医。日常需保持饮食清淡少食多餐，避免空腹，摄入富含维生素B6的食物如香蕉、糙米等。定期产检有助于监测胎儿发育情况，多数早孕反应在孕12周后逐渐减轻。