智商测试通常可以通过专业量表、在线测试以及临床评估等方式进行，常用方法包括韦氏智力测验、斯坦福-比奈量表和瑞文推理测验等。具体选择需根据年龄、测试目的等因素决定。
1、韦氏智力测验
该测试分为成人版（WAIS）和儿童版（WISC），通过言语理解、工作记忆、处理速度等维度综合评估智力水平。测验需由心理测量师在专业机构实施，耗时约1-2小时，结果包含言语智商、操作智商和总智商，常用于教育评估和临床诊断。
2、斯坦福-比奈量表
适用于2岁至成人群体，侧重语言推理、抽象思维和问题解决能力评估。测试包含分类、类比、图形推理等项目，通过年龄适应性题目设计得出智力年龄与实足年龄的比率，即传统智商计算公式，现多采用离差智商计算方式。
3、瑞文推理测验
采用非语言图形推理形式，通过渐进矩阵考察逻辑思维能力，适用于跨文化、语言障碍或特殊人群。分为标准型、高级型和彩色型三个版本，具有操作简便、文化公平性高的特点，常用于团体筛查和基础研究。
需注意正规智商测试须由持证专业人员操作，部分医疗机构或教育机构提供标准化测评服务。自行进行的在线测试可作为兴趣参考，但缺乏效度验证，不能替代专业评估。若存在学习困难或认知发展异常，建议到三甲医院心理科或儿童发育行为中心进行系统评估。