血压是否达到高血压的标准通常需要根据多次测量的结果进行判断。在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量诊室血压，收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg即可诊断为高血压。家庭自测血压的标准通常为大于等于135/85mmHg，若多次测量超过该数值也提示可能存在高血压。
血压数值的判断需结合不同场景。若诊室测量收缩压为130-139mmHg或舒张压为85-89mmHg属于正常高值，提示需加强血压监测。部分人群可能出现白大衣高血压或隐匿性高血压，前者表现为诊室血压升高而家庭自测正常，后者则相反，这两种情况均需通过24小时动态血压监测明确诊断。
建议日常使用经过认证的电子血压计测量血压，测量前30分钟避免吸烟、饮酒及剧烈运动。若发现血压持续偏高，应及时到心血管内科就诊，医生会根据个体情况评估是否需启动药物治疗。血压管理需结合饮食控制、规律运动和情绪调节等综合干预措施。