胃阴虚的调理方法包括中药调理、饮食调理、日常调理、情绪调节以及物理疗法等，需结合个体情况综合干预。若症状持续加重，应及时就诊评估病情。
1、中药调理
胃阴虚以养阴益胃为主要原则，可遵医嘱使用益胃汤、沙参麦冬汤等中药方剂。此类方剂中的北沙参、麦冬等成分具有滋阴生津作用，有助于改善胃脘隐痛、口干舌燥等症状。
2、饮食调理
日常可适量食用百合、银耳、山药等滋阴润燥的食物。烹调方式以清炖、蒸煮为主，避免油炸、辛辣等刺激性食物，同时需注意少食多餐，减轻脾胃负担。
3、日常调理
保持规律作息，避免熬夜耗伤阴液。建议进行八段锦、太极拳等舒缓运动，促进气血运行，但需控制运动强度以防出汗过多导致阴液损耗。
4、情绪调节
长期焦虑、思虑过度易加重阴虚症状，可通过冥想、深呼吸等方式舒缓情绪。必要时可在医生指导下进行心理疏导，维持肝气调达。
5、物理疗法
针灸治疗选取足三里、三阴交等穴位，通过毫针刺激调节脾胃功能。艾灸疗法需在中医师指导下进行，注意避免过热灼伤皮肤。
调理期间需定期复诊，根据舌苔脉象变化调整方案。若出现明显消瘦、持续胃痛或大便隐血等情况，应立即进行胃镜等检查排除器质性病变。用药期间忌食萝卜、浓茶等可能影响药效的食物，特殊人群用药前需告知医生妊娠、过敏史等情况。