喉咙总有痰感可能是生理性原因所致，也可能与慢性咽炎、鼻后滴漏综合征、反流性食管炎等疾病有关。若长期存在相关症状，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
环境干燥或饮水过少可能导致咽喉部分泌物黏稠，从而产生痰液滞留感。这种情况通常没有其他不适，适当增加饮水量、保持空气湿度后即可缓解。
2、慢性咽炎
长期吸烟、接触粉尘或反复上呼吸道感染可能引发咽喉黏膜慢性炎症。患者除痰液黏附感外，常伴有咽干、咽痒等症状。一般可遵医嘱使用西地碘含片、西瓜霜润喉片、咽炎合剂等药物进行治疗，同时需避免刺激性气体吸入。
3、鼻后滴漏综合征
过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病会导致鼻腔分泌物倒流至咽喉部。此类患者可能同时存在鼻塞、流涕等症状，建议使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物控制原发鼻部疾病。
4、反流性食管炎
胃酸反流刺激咽喉黏膜可引起异物感和痰液增多，多在餐后或平躺时加重。确诊后需服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸分泌，同时应避免过饱饮食。
日常应注意保持每日1500-2000ml的饮水量，避免摄入过多辛辣食物。如果调整生活习惯后症状仍持续超过两周，建议到耳鼻喉科进行电子喉镜、过敏原检测等相关检查，必要时需进行24小时胃酸监测以排除消化道疾病。