女性节育方式主要包括避孕药、避孕套、宫内节育器、避孕针、皮下埋植以及绝育手术等，可根据个人需求和身体状况选择合适的方法。
1、避孕药
分为短效和紧急避孕药，通过调节激素水平抑制排卵或阻止受精卵着床。短效避孕药需每日定时服用，紧急避孕药仅作为事后补救措施，需在医生指导下使用。
2、避孕套
通过物理阻隔精子和卵子接触达到避孕效果，正确使用避孕成功率可达95%以上。同时能降低性传播疾病感染风险，适合无固定性伴侣或短期避孕需求人群。
3、宫内节育器
包含含铜或含孕激素的器械，置入子宫后通过改变宫腔环境干扰受精卵着床。有效期可达5-10年，适合已生育且无生育计划的女性，需由专业医生操作放置。
4、避孕针与皮下埋植
避孕针每3个月注射一次，皮下埋植剂可持续释放孕激素3-5年。两者均通过抑制排卵实现避孕，适合需要长效避孕但不愿手术的女性，可能出现月经紊乱等副作用。
5、绝育手术
包括输卵管结扎术等永久性避孕方式，通过阻断卵子运输通道实现避孕。需经全面评估后实施，术后复通困难，适合已明确无生育需求的女性。
建议根据年龄、生育计划及健康状况，在妇科医生指导下选择最适宜的避孕方式。使用激素类药物需定期复查肝肾功能，放置宫内节育器后需按时复查位置，术后避孕需注意创口护理。