产后风在医学上多指产褥期风湿，通常可能出现关节疼痛、肌肉酸痛、畏寒怕风、头痛头晕以及乏力虚弱等症状。这些症状多与气血不足、风寒侵袭等因素有关。
1、关节疼痛
由于产后气血耗损或受凉，部分产妇会出现手腕、膝盖、肘部等关节的疼痛，可能伴随僵硬感，活动时加重。中医认为与风寒湿邪侵入经络有关。
2、肌肉酸痛
分娩过程中体力消耗较大，或产后受寒导致肌肉紧张，可能引发腰背、四肢等部位持续性酸痛，尤其在劳累后更为明显。
3、畏寒怕风
产妇阳气相对不足，若未做好保暖措施，可能出现对冷风敏感、手足发凉、多汗或无汗等症状，严重时甚至出现寒战。
4、头痛头晕
产后气血亏虚可能引发头部胀痛、昏沉感或眩晕，部分患者伴随耳鸣、视力模糊，尤其在长时间站立或哺乳后加重。
5、乏力虚弱
因分娩失血、元气受损，常出现全身倦怠、气短懒言、面色苍白等症状，日常活动后易感到体力不支。
若出现上述症状，建议产妇注意保暖，避免接触冷水和冷风，保证充足休息。日常可适当食用温补气血的食物如红枣、桂圆等，并遵医嘱进行产后康复训练。若症状持续不缓解或加重，需及时到中医科或风湿免疫科就诊排查其他疾病。