平肝潜阳是中医治疗肝阳上亢证的一种方法，主要通过调节肝脏阴阳平衡来改善相关症状。肝阳上亢多因肝肾阴虚导致肝阳偏亢，患者可能出现头晕、头痛、目赤、烦躁易怒等症状。
中医认为肝脏主疏泄和藏血，若长期情绪不畅、过度劳累或肾阴不足，可能引起肝阴亏虚，导致肝阳失去制约而上亢。平肝潜阳法常采用滋阴与潜阳相结合的方式，例如使用天麻、钩藤、石决明等具有镇肝熄风作用的中药，配合白芍、枸杞子等滋养肝肾的药物。针灸方面可选择太冲、风池等穴位进行调理。
日常应注意保持情绪稳定，避免过度紧张和愤怒。饮食宜清淡，适量食用芹菜、菊花茶等具有辅助降压作用的食物。若出现持续性头晕、视物模糊或血压升高等情况，建议及时到中医科就诊，在医师指导下进行辨证治疗，避免自行滥用中药材。