抑郁症的症状表现通常包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变以及躯体不适等。具体症状的严重程度和表现形式可能因个体差异有所不同。
1、情绪低落
患者常感到持续的悲伤、空虚或绝望，可能伴有自我否定、自责等负面情绪。严重时可能出现“晨重夜轻”的规律性情绪波动，即清晨情绪最差，傍晚有所缓解。
2、兴趣减退
对原本感兴趣的活动失去热情，包括社交、工作、学习或娱乐活动。部分患者会回避人际交往，甚至出现回避日常洗漱等基础生活护理的情况。
3、睡眠障碍
约70%-80%患者存在失眠或嗜睡表现，典型特征为早醒且醒后难以入睡。部分患者可能夜间频繁惊醒或出现昼夜颠倒的睡眠节律紊乱。
4、食欲改变
多数患者出现食欲下降伴体重减轻，严重者一个月内体重下降超过5%。少数不典型抑郁症患者可能表现为食欲亢进，尤其对碳水化合物类食物渴求增加。
5、躯体不适
常见头痛、背痛等慢性疼痛，或出现胸闷、心慌、胃肠功能紊乱等躯体症状。部分患者伴有认知功能下降，表现为记忆力减退、注意力难以集中。
如果出现上述症状持续两周以上，建议及时至精神心理科就诊。通过心理量表评估、病史采集等专业诊断后，医生会根据病情制定心理治疗、药物治疗或物理治疗方案，早期规范治疗可获得较好预后。