老是吞口水可能是生理性原因所致，也可能与口腔疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等原因有关。如果症状持续或伴随其他不适，建议及时就医检查。
1、生理性原因
精神紧张、焦虑等情绪波动可能导致唾液分泌增多，从而出现频繁吞口水的现象。此外，食用过咸、过辣等刺激性食物后，也可能暂时性刺激唾液腺分泌。这类情况通常在情绪平复或停止摄入刺激性食物后自行缓解，无需特殊治疗。
2、口腔疾病
口腔溃疡、牙龈炎、咽喉炎等疾病可能因炎症刺激导致唾液分泌增加。患者常伴有口腔疼痛、咽喉异物感等症状，可通过口腔喷雾、含漱液等保持口腔卫生，必要时遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液等药物控制感染。
3、消化系统疾病
慢性胃炎、反流性食管炎等疾病可能因胃酸反流刺激咽喉部，引发唾液分泌增多作为保护性反应。此类患者常伴随反酸、烧心等症状，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物，同时需避免暴饮暴食和睡前进食。
若长期出现异常吞口水现象，建议到消化内科或神经内科就诊。通过喉镜、胃镜、头部CT等检查排除器质性疾病，避免擅自使用抑制唾液分泌的药物。日常生活中注意保持规律作息，减少摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品，焦虑情绪明显者可尝试正念呼吸等放松训练。