高血压可能是遗传因素、不良生活习惯、肥胖、疾病因素以及药物因素等原因引起的，需及时明确具体病因。
1、遗传因素
高血压具有家族聚集性，若父母或近亲属存在高血压病史，后代患病风险可能增加。这类患者可能存在基因突变或血管紧张素系统异常，导致血压调节功能失衡，日常需定期监测血压变化。
2、不良生活习惯
长期高盐饮食会升高血容量，酗酒和吸烟可损伤血管内皮，缺乏运动则易引起代谢紊乱，这些因素均会导致外周血管阻力增加，从而引发血压升高。调整生活方式如低钠饮食、戒烟限酒是关键干预手段。
3、肥胖
体重超标会增加心脏负荷，脂肪堆积易诱发胰岛素抵抗和交感神经兴奋，进一步促进水钠潴留和血管收缩。临床数据显示，体重每减少5-10公斤，收缩压可下降5-20mmHg。
4、疾病因素
肾脏疾病如肾小球肾炎可导致水钠排泄障碍，内分泌疾病如原发性醛固酮增多症会引起激素分泌异常，睡眠呼吸暂停综合征则通过缺氧反应升高血压。此类继发性高血压需针对原发病治疗，例如使用螺内酯片调控激素水平。
5、药物因素
长期服用糖皮质激素、避孕药或非甾体抗炎药可能干扰肾素-血管紧张素系统，导致血压波动。若发现药物相关性高血压，应在医生指导下调整治疗方案，例如更换为对血压影响较小的替代药物。
血压持续异常者建议尽早就诊心血管内科，通过动态血压监测、肾功能检测等手段明确病因。确诊后需遵医嘱规范使用缬沙坦胶囊、苯磺酸氨氯地平片等降压药物，避免自行增减药量。日常注意保持情绪稳定，每日食盐摄入量控制在5克以内。