人体正常体温通常为36°C~37°C,不同测量方法对应的发热标准存在差异。例如腋温超过37°C、口温超过37.3°C、肛温超过37.6°C时可能提示发热,但需结合个体基础体温综合判断。
体温受测量方式、环境温度及生理状态影响。腋窝测温需保持5~10分钟,且需擦干汗液;口腔测温需将体温计置于舌下3分钟;耳温枪测量时需对准鼓膜方向。运动后、餐后或女性排卵期体温可能升高0.3°C~0.5°C,这些属于生理性波动。婴幼儿因体温调节中枢发育不完善,体温易受环境影响出现暂时性升高。
若体温超过38.5°C或持续低热超过3天,特别是伴随寒战、皮疹、意识改变等症状,建议及时就医。使用退热药物前应准确测量体温,避免频繁使用退热贴等物理降温方式干扰病情观察。注意保持室内通风,适当补充水分有助于体温调节。