乳房出现硬块是否正常需根据具体情况进行判断。部分生理性因素可能引发乳房硬块，但也可能与病理性改变有关，建议通过触诊、影像学检查等手段明确性质。
1、生理性原因
月经周期变化或哺乳期乳腺导管扩张可能形成可触及的硬块，这类硬块通常质地较软且边界清晰，伴随激素水平变化可能自行消退。例如经前期乳腺组织充血水肿导致的结节，月经结束后多会缓解。
2、乳腺纤维腺瘤
这是最常见的乳腺良性肿瘤，表现为可推动的无痛性硬块，直径多在1-3cm之间，好发于青年女性。其形成与雌激素水平异常相关，可通过超声检查明确诊断，必要时行微创旋切术治疗。
3、乳腺囊肿
乳腺导管阻塞形成的囊性包块，触诊时可能有波动感。绝经前后女性因激素波动更易发生，超声检查可见液性暗区，直径超过2cm的囊肿可考虑穿刺抽液。
4、乳腺癌
恶性肿瘤引起的硬块通常质地坚硬如石，边缘不规则且活动度差，可能伴随乳头溢血、皮肤橘皮样改变。40岁以上女性若发现单发、快速增大的肿块，需立即进行钼靶检查及病理活检。
建议每月进行乳房自检，注意硬块是否伴随疼痛、皮肤改变或乳头溢液。任何新发、持续存在或快速增大的乳房硬块均应及时就诊，通过乳腺超声、钼靶或磁共振等检查明确性质。临床数据显示，约80%的乳房肿块为良性病变，但早期筛查对乳腺癌防治具有重要意义。