心慌可能与生理性原因有关，也可能是心律失常、甲状腺功能亢进症、贫血等疾病因素导致。若症状反复出现或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
剧烈运动、情绪紧张或饮用浓茶、咖啡等可能引起交感神经兴奋，导致心跳加快、心慌等症状。通常在休息或情绪平复后逐渐缓解，无需特殊治疗。
2、心律失常
房颤、室性早搏等心律失常可能引起心脏搏动异常，出现心慌、胸闷或头晕等症状。可遵医嘱使用美托洛尔片、胺碘酮片、普罗帕酮片等药物控制心率。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，表现为心慌、手抖、多汗和体重下降。患者需在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片，并配合普萘洛尔片缓解症状。
4、贫血
血红蛋白减少会造成血液携氧能力下降，机体代偿性心率加快，引发心慌、乏力、面色苍白等表现。可服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、维生素B12片等药物改善贫血。
日常需注意保持作息规律，避免过度劳累。若调整生活方式后心慌仍持续不缓解，或出现胸痛、呼吸困难等情况，应尽快到心血管内科就诊，完善心电图、心脏彩超、甲状腺功能等检查。