餐后两小时血糖的正常标准一般应低于7.8mmol/L，具体范围可能因检测方法或个体差异略有不同。若血糖水平异常，需结合多次检测结果及临床表现综合判断。
餐后两小时血糖是评估糖代谢状态的重要指标。对于健康人群，餐后两小时血糖通常维持在3.9-7.8mmol/L之间。若检测值在7.8-11.1mmol/L范围内，提示可能存在糖耐量受损，属于糖尿病前期状态；若达到或超过11.1mmol/L，则需警惕糖尿病的可能。孕妇的餐后血糖控制标准更为严格，一般要求不超过8.5mmol/L。检测时需注意，采血时间应从进食第一口食物开始计算，且检测前应保持正常饮食和活动量。
建议定期监测血糖水平，尤其是有糖尿病家族史或肥胖等高危人群。若发现血糖异常，应及时就医进行糖化血红蛋白、空腹血糖等进一步检查。日常应注意控制碳水化合物的摄入比例，适当增加膳食纤维和优质蛋白，同时保持规律运动。确诊为糖尿病前期或糖尿病的患者，需在医生指导下制定个性化管理方案。