月经期间一般不建议饮酒，可能对身体健康造成一定影响。如果存在误饮或特殊情况，建议及时观察自身反应，必要时就医处理。
酒精可能干扰内分泌系统的正常功能，导致激素水平波动，从而影响月经周期的稳定性。部分女性在饮酒后可能出现经血量增多或减少等异常情况，这与酒精对血管的扩张作用有关。此外，酒精代谢过程中产生的乙醛可能加重肝脏负担，降低机体对铁元素的吸收效率，容易诱发或加重经期常见的乏力症状。
在月经期间，建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠时间。饮食方面宜选择富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋等，每日摄入量建议控制在100-150克。若出现严重腹痛或经血过量等情况，应及时到正规医疗机构妇科就诊，通过血常规、激素六项等检查明确身体状况。