中医三焦是六腑之一，主要涉及水液代谢和气机运行的通道。其概念分为部位划分和功能概括两部分，体现整体生理协调性。
三焦在部位上可分为上焦、中焦、下焦三个部分。上焦位于横膈以上，涵盖心肺，负责宣发卫气、布散水谷精微；中焦位于膈下脐上，包含脾胃，主腐熟水谷、运化精微物质；下焦位于脐下，涉及肾、膀胱及大小肠，司职泌别清浊、排泄糟粕。三焦通过气化作用推动水液运行，维持脏腑间协调性。
在功能层面，三焦作为"元气之别使"，具有通行原气、运行水液的双重功能。其气化作用贯穿饮食物的消化、吸收、输布及排泄全过程，形成完整代谢链条。三焦水道通畅与否直接影响人体水液代谢平衡，病理状态下可出现水肿、痰饮等病症。
若存在三焦功能失调相关症状，建议到正规中医医疗机构进行脉诊、舌诊等辨证分析。中医师会根据具体证型选用中药汤剂、针灸等手段调理气机，患者不宜自行判断体质或滥用中成药。日常应注意保持规律作息，避免过食生冷油腻食物影响三焦气化功能。