肌肉贴作为物理治疗工具，一般具有缓解肌肉疼痛、改善局部血液循环、支撑关节稳定性、减轻肿胀以及促进运动恢复等医疗作用。其通过弹性材质和特殊贴法发挥效果，但需在专业人士指导下使用。
1、缓解肌肉疼痛
肌肉贴可通过牵拉皮肤及皮下组织，减轻肌肉紧张和压力，从而缓解运动后或劳损导致的肌肉酸痛。例如贴布产生的回缩力能分散局部压力，减少疼痛信号传导，适用于腰背肌劳损等情况。
2、改善局部血液循环
贴布的波浪形纹路可形成皮肤与筋膜层间的微小间隙，促进血液和淋巴液流动。这种作用有助于加速代谢废物排出，改善慢性筋膜炎患者的局部循环，同时能提升损伤组织的供氧量。
3、支撑关节稳定性
针对踝关节扭伤、肩关节半脱位等情况，通过特定走向的贴扎可提供动态支撑。贴布弹性既能限制关节异常活动，又不完全限制正常活动范围，在膝关节韧带损伤康复期应用广泛。
4、减轻肿胀
利用贴布的定向牵拉作用，可促进组织液向淋巴管回流。对于踝关节扭伤后肿胀，采用爪形贴法能有效减轻水肿，其效果可与冷敷结合增强，但急性期需配合加压包扎使用。
5、促进运动恢复
通过维持肌肉正常收缩轨迹和减轻疲劳，能帮助运动员更快恢复。在马拉松赛后常用于股四头肌贴扎，既能提供支撑感，又可避免肌肉过度震颤导致的微损伤。
使用肌肉贴需根据具体部位选择贴扎方式，注意皮肤清洁和贴布张力控制。建议在康复治疗师指导下使用，皮肤敏感者需先进行过敏测试，单次贴敷不宜超过12小时，出现瘙痒等不适需立即停用。