脉搏在80到90次/分钟通常是正常的。正常成年人的静息心率范围一般为60到100次/分钟，因此该数值处于正常区间内。但具体是否正常还需结合个体健康状况、年龄及测量时的状态综合判断。
影响心率的因素较多，例如情绪激动、运动后或饮用含咖啡因饮料可能导致暂时性升高。部分人群如儿童、孕妇或长期缺乏锻炼者，静息心率可能偏高。若长期处于该范围且伴随胸闷、头晕等症状，需考虑贫血、甲状腺功能亢进等病理因素。日常监测时应选择安静状态下测量，避免在进食、运动后立即检测。
建议保持规律作息和适度运动，避免过度摄入刺激性食物。若心率持续高于100次/分钟或出现明显不适，应及时就医完善心电图、甲状腺功能等相关检查，排除潜在疾病风险。