解酒茶作为一种辅助饮品，通常具有促进酒精代谢、缓解酒后不适、保护肝脏、改善消化功能以及补充水分和电解质等效果。其具体效果因人而异，且不能替代正规医疗手段。
1、促进酒精代谢
解酒茶中的部分成分可能通过增强乙醇脱氢酶活性，加速体内乙醇分解为乙醛，进而转化为乙酸。这一过程有助于缩短酒精在体内的滞留时间，但代谢速度仍主要取决于个体肝功能差异。
2、缓解酒后不适
部分解酒茶含有的黄酮类物质可能通过扩张血管、调节神经递质等方式，缓解酒后头痛、眩晕和恶心等症状。需注意其效果较温和，严重醉酒仍需及时就医。
3、保护肝脏
部分中药成分如葛根素等具有抗氧化特性，可能通过清除自由基减轻酒精对肝细胞的氧化损伤。但长期大量饮酒造成的肝功能损害仍需专业治疗。
4、改善消化功能
茶饮中的有机酸和膳食纤维可能刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，帮助缓解酒后腹胀、食欲不振等消化系统症状，但胃溃疡患者需慎用。
5、补充水分和电解质
作为液体饮品，解酒茶可通过补充因酒精利尿作用丢失的水分和矿物质，维持体液平衡，但其电解质含量通常低于专业补液制剂。
需注意市售解酒茶效果存在个体差异，不能作为过量饮酒的保护措施。建议控制饮酒量，避免空腹饮酒。若出现严重醉酒症状如意识模糊、呕吐不止等，应及时就医处理，不可依赖茶饮缓解。肝功能异常者饮酒前应咨询专业医师。