脚痒越挠越痒可能与皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、接触性皮炎等原因有关。抓挠可能刺激皮肤或加重原有疾病，导致症状恶化。
1、皮肤干燥
当脚部皮肤干燥时，表皮屏障功能减弱，抓挠会进一步损伤角质层，导致神经末梢暴露并引发更强烈的瘙痒感。日常可涂抹尿素软膏、凡士林等保湿剂缓解症状。
2、过敏反应
蚊虫叮咬或接触过敏原后，局部会释放组胺等炎性介质引发瘙痒。过度抓挠会促使肥大细胞释放更多组胺，形成“越抓越痒”的恶性循环。可遵医嘱使用氯雷他定片、炉甘石洗剂等药物控制过敏反应。
3、真菌感染
足癣（脚气）等真菌感染会引起剧烈瘙痒，抓挠可能导致真菌扩散至其他部位。皮肤破损还可能引发细菌感染，出现红肿、渗液等症状。建议外用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物治疗。
4、接触性皮炎
穿着化纤袜或劣质鞋材可能刺激皮肤，引发局部炎症反应。反复摩擦和抓挠会加剧炎性物质释放，刺激神经末梢产生持续性瘙痒。需及时更换透气鞋袜，必要时使用丁酸氢化可的松乳膏等激素类药膏。
若脚痒持续加重或伴随皮肤破溃、渗出等情况，建议到皮肤科进行真菌镜检、过敏原检测等检查。治疗期间需避免搔抓，保持足部清洁干燥，穿着纯棉透气鞋袜有助于减少刺激。