经期一般不建议饮酒。酒精可能会影响激素水平、加重经期不适症状，或与药物产生相互作用，从而对身体健康造成不利影响。如果存在特殊情况，建议提前咨询专业医生。
1、影响激素水平
酒精可能干扰体内雌激素和孕激素的正常代谢，导致激素水平波动。这种波动可能引起月经周期紊乱，如经期延长或缩短，甚至影响后续周期的规律性。长期饮酒还可能增加内分泌失调的风险。
2、加重经期不适症状
酒精具有扩张血管的作用，可能促使子宫血管扩张，导致经血量增多或经期延长。部分女性在经期会出现痛经、腰酸等不适，饮酒可能加剧这些症状，还可能引发头痛、乏力等额外不适感。
3、与药物产生相互作用
很多女性在经期会服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药缓解痛经。酒精可能降低药物疗效，同时增加肝脏代谢负担，严重时可能导致肝功能异常。若服用抗生素类药物，饮酒还可能引发双硫仑样反应。
经期女性应保证每日摄入充足的温开水，每日饮水量建议达到1500~1700ml。注意保持外阴清洁，每2~3小时更换卫生巾。若经期意外饮酒后出现剧烈腹痛、异常出血等情况，建议及时到妇科就诊检查。