感冒期间是否可以吃海鲜需根据个人体质和病情判断，若无过敏或消化不适，通常可以适量食用。但若存在相关禁忌或症状加重，则需避免。
1、可以食用的情况
若平时对海鲜不过敏且感冒期间无发热、咽痛或胃肠道症状，适量食用新鲜烹熟的海鲜可提供优质蛋白质，有助于补充营养促进恢复。建议选择清蒸、炖煮等易消化的烹饪方式，避免辛辣调料刺激咽喉。
2、不宜食用的情况
若患者本身属于过敏体质，或感冒伴随急性咽喉炎、胃肠功能紊乱，食用海鲜可能诱发过敏反应，出现皮疹、腹泻等症状。部分人感冒时消化酶分泌减少，大量摄入高蛋白海鲜可能加重腹胀、恶心等不适。
感冒期间需保持饮食清淡，若进食海鲜后出现皮肤瘙痒、呼吸急促或呕吐等症状，应立即停止食用并就医。日常注意多饮水，保证维生素C和锌的摄入，避免同时食用冷饮或寒性食物。