青光眼患者日常饮食需注意避免可能引起眼压升高的食物，通常建议限制高咖啡因饮料、高盐食物、酒精饮品等。合理的饮食调整有助于辅助控制病情，但需结合规范治疗和定期复查。
1、高咖啡因饮料
咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品可能刺激交感神经，导致房水生成增加或排出受阻，从而引起眼压短暂升高。过量摄入可能加重青光眼症状，建议每日咖啡因摄入量控制在200mg以内，相当于约2杯咖啡。
2、高盐食物
腌制食品、加工肉类等钠含量高的食物易引起体液潴留，可能影响眼内房水循环平衡。长期高盐饮食还会增加高血压风险，而血压波动可能间接影响眼压控制，每日食盐摄入量宜控制在5g以下。
3、酒精饮品
过量饮酒可能引起血管扩张和收缩异常，影响眼部血液供应。特别是烈性酒可能造成急性眼压波动，建议避免空腹饮酒，每周酒精摄入量不宜超过14个标准单位（1单位约10ml纯酒精）。
日常应注意保持均衡饮食，多摄入富含维生素A、C的深色蔬菜和水果。建议采用小量多次的饮水方式，避免一次性饮用超过500ml液体。若出现视力变化、眼胀头痛等症状，应及时到眼科进行眼压测量和视野检查，遵医嘱使用降眼压滴眼液或进行激光治疗。