糖尿病“三多一少”是典型症状的概括，包括多饮、多食、多尿和体重减少。这些症状与糖代谢异常、胰岛素作用不足密切相关，具体发生机制如下：
1、多尿
血糖浓度过高会导致肾小球滤过的葡萄糖超过肾小管重吸收能力，形成渗透性利尿，患者可能出现尿量增多，严重时每日排尿量可达3-5升。
2、多饮
由于多尿引起体内水分丢失，血浆渗透压升高会刺激下丘脑口渴中枢，促使患者频繁饮水以补充体液，但即使大量饮水仍可能感觉口干。
3、多食
胰岛素缺乏或抵抗会影响葡萄糖进入细胞供能，尽管血液中糖分充足，但细胞处于“能量饥饿”状态，大脑摄食中枢持续兴奋，患者易出现饥饿感并增加进食量。
4、体重减少
机体因无法有效利用葡萄糖，转而分解脂肪和蛋白质供能，长期消耗导致体重下降，部分患者1-3个月内体重可减轻5-10公斤。
出现上述症状时，建议及时检测空腹血糖及糖化血红蛋白水平。确诊糖尿病后需遵医嘱进行生活方式干预，包括控制碳水化合物摄入、增加膳食纤维、规律运动，并定期监测血糖变化，必要时启动胰岛素或口服降糖药治疗。