椎间盘突出的症状通常有腰痛、下肢放射痛、感觉异常等，可能伴随活动受限或肌力下降。具体表现因突出部位和神经受压程度而有所不同，需结合影像学检查明确诊断。
1、腰痛
椎间盘突出常引发腰部局部疼痛，尤其在久坐、弯腰或负重时加重。疼痛可能向周围扩散，但主要集中于腰椎区域。急性期疼痛剧烈，咳嗽、打喷嚏时因腹压增高可能导致症状加剧。
2、下肢放射痛
髓核压迫神经根时，疼痛会沿坐骨神经走向放射，从臀部延伸至大腿后侧、小腿外侧甚至足部。典型表现为单侧下肢触电样疼痛，行走时可能出现间歇性跛行，严重时夜间痛感明显影响睡眠。
3、感觉异常
受压迫神经支配区域会出现皮肤感觉减退，常见于小腿外侧、足背或足底。部分患者伴随针刺感、蚁走感等异常感觉，少数可能出现局部皮肤温度觉异常，这些症状多与神经根炎症反应相关。
出现上述症状建议尽早就医，通过CT或MRI检查明确突出程度。急性期需严格卧床休息，避免腰部负重，后期可在医生指导下进行核心肌群训练。日常注意保持正确坐姿，使用符合人体工学的腰垫，减少久坐时间至每45分钟起身活动。