针灸疗法作为中医传统治疗手段，一般具有缓解疼痛、调节神经系统功能、改善消化功能、促进血液循环、调节免疫系统等健康益处。其通过刺激特定穴位调节机体功能，达到治疗和保健效果。
1、缓解疼痛
针灸通过刺激穴位促进内啡肽等镇痛物质释放，阻断疼痛信号传导。中医理论认为其可疏通经络、调和气血，常用于治疗偏头痛、关节炎、腰肌劳损等疼痛性疾病，能有效减轻急慢性疼痛程度。
2、调节神经系统功能
针刺可调节交感神经与副交感神经平衡，改善植物神经紊乱。临床常用于治疗失眠、焦虑等神经系统失调症状，对卒中后神经功能恢复也有辅助作用，能降低肌张力异常患者的痉挛频率。
3、改善消化功能
针灸足三里、中脘等穴位可双向调节胃肠蠕动，促进消化液分泌。对于功能性消化不良、慢性胃炎等病症，能有效缓解腹胀、嗳气症状，缩短胃排空时间约30%，改善便秘发生频率。
4、促进血液循环
针刺可扩张局部毛细血管，增加血流量约20%-40%。通过调节血管舒缩功能，改善微循环障碍，对雷诺综合征、下肢静脉曲张等血液循环障碍性疾病具有辅助治疗效果。
5、调节免疫系统
针灸能升高血清免疫球蛋白水平，增强自然杀伤细胞活性。定期针灸可使淋巴细胞增殖能力提升15%-25%，对过敏性鼻炎、哮喘等免疫相关疾病有调节作用，降低呼吸道感染复发率。
进行针灸治疗需选择正规医疗机构，施针前后需严格消毒避免感染。凝血功能障碍、皮肤破损及妊娠期妇女等特殊人群，应在专业中医师评估后进行。治疗过程中出现晕针、滞针等情况需及时告知医师处理。