月经推迟可能是由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神因素以及过度节食等原因引起的，建议根据具体原因进行处理。
1、妊娠
妊娠是育龄期女性月经推迟的常见原因。受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，导致月经暂时停止。若月经推迟超过一周，建议通过早孕试纸或血HCG检测确认是否怀孕。
2、内分泌失调
甲状腺功能减退、高泌乳素血症等疾病可能干扰性激素分泌，影响子宫内膜周期性脱落。患者可能伴随乏力、溢乳等症状，需通过性激素六项、甲状腺功能检查明确诊断，遵医嘱使用甲巯咪唑片、溴隐亭片等药物治疗。
3、多囊卵巢综合征
该病以雄激素过高和排卵障碍为特征，可导致月经周期延长至35天以上，部分患者伴有痤疮、多毛等症状。通常需要结合B超显示卵巢多囊样改变和激素检测结果进行诊断，治疗可选用达英-35等短效避孕药调节周期。
4、精神因素
长期焦虑、压力过大或环境骤变可能抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致卵泡发育延迟。此类月经推迟通常不超过两周，建议通过心理疏导、规律作息等方式改善，必要时可短期使用黄体酮胶囊催经。
5、过度节食
极端饮食控制可能导致体脂率低于17%，影响雌激素合成，出现月经推迟甚至闭经。建议逐步恢复均衡饮食，每日热量摄入不低于1500kcal，适当增加豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物。
若排除妊娠后月经仍持续推迟，建议及时进行妇科B超、性激素检测等检查。日常生活中需保持情绪稳定，避免长期熬夜，体脂率建议维持在22%-28%范围内。所有药物使用均需在医生指导下进行，不可自行服用激素类药物调节月经周期。