咽后壁滤泡是否可以自愈需根据具体病因判断。若为生理性刺激或急性炎症引起，部分可能自行消退；但若由慢性咽炎、胃食管反流等病理因素导致，通常无法自愈，需针对性治疗。
1、生理性原因
短期内吸入粉尘、烟雾或过度用嗓引起的咽后壁滤泡增生，在脱离刺激源并保持口腔湿润后，可能逐渐自行消退。例如教师、歌手等职业用嗓过度者，适当休息后症状可能缓解。
2、慢性咽炎
长期炎症刺激导致的淋巴滤泡增生，常伴随咽干、异物感等症状。此类滤泡属于咽喉黏膜的防御性增生反应，需通过治疗原发病改善，如遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液等药物控制炎症，单纯等待自愈可能延误病情。
3、胃食管反流
反流物持续刺激咽喉黏膜引发的滤泡增生，往往伴随反酸、烧心等症状。这种情况需服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物调节胃酸分泌，同时调整饮食习惯，仅依靠自愈难以消除滤泡。
日常应避免吸烟饮酒，保持饮食清淡，适当增加空气湿度。若滤泡持续存在或伴有吞咽困难、声音嘶哑等症状，建议及时到耳鼻喉科就诊，通过喉镜等检查明确病因，避免发展为慢性病变。