精子在体内存活时间通常为48~72小时，但具体时长可能因个体差异及环境条件有所不同。这一时间范围受到女性生殖道酸碱度、宫颈黏液状态以及精子自身质量等多种因素影响。
精子进入女性生殖道后，其存活时间与所处位置密切相关。在阴道酸性环境中，精子一般仅能存活数小时；而在宫颈黏液分泌旺盛的排卵期，部分活力较强的精子可存活3~5天。子宫腔和输卵管内的碱性环境更有利于精子存活，此时存活时间可达48小时以上。精子的运动能力和线粒体功能是维持存活的关键，质量较好的精子穿透宫颈黏液的能力更强，存活时间相对延长。环境温度变化也会影响存活时间，如体温过高可能缩短精子存活期。
对于备孕夫妇，建议在排卵期前后适当增加同房频率以提高受孕概率。若需避孕，需注意精子在体内可能存活较长时间，应采取可靠的避孕措施。特殊情况下如存在生殖道感染或精子质量异常，可能影响精子存活时间，建议咨询专业医生进行生育力评估。