拉肚子的治疗方法主要包括饮食调理、补液治疗、药物治疗、病因治疗以及中医治疗等，需根据具体病因遵医嘱处理。若腹泻严重或伴随发热、脱水等表现，应及时就医。
1、饮食调理
急性腹泻期间建议选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免高糖、高脂或辛辣刺激性饮食。可少量多餐进食，减轻胃肠道负担。同时需暂停乳制品、豆类等易产气的食物。
2、补液治疗
腹泻易导致水分和电解质丢失，轻中度脱水时可通过口服补液盐补充水分及钠、钾等成分。若出现口渴、尿量减少、乏力等脱水症状，需及时就医评估是否需要静脉补液。
3、药物治疗
蒙脱石散可吸附肠道内的毒素和水分，缓解腹泻症状；双歧杆菌等益生菌制剂能调节肠道菌群平衡。细菌感染引起的腹泻需在医生指导下使用诺氟沙星、左氧氟沙星等抗生素，避免自行滥用。
4、病因治疗
若腹泻由细菌性痢疾、肠炎等感染性疾病引起，需针对病原体进行抗感染治疗。炎症性肠病等慢性疾病导致的腹泻，需使用氨基水杨酸制剂或免疫抑制剂控制病情。
5、中医治疗
中医认为腹泻多与脾胃虚弱、湿热内蕴有关，可遵医嘱使用藿香正气丸、葛根芩连丸等中成药，配合艾灸足三里等穴位改善症状。
腹泻期间需注意腹部保暖，避免受凉加重症状。若腹泻持续超过3天，或出现黏液脓血便、剧烈腹痛、意识模糊等情况，应立即就诊。切勿自行服用止泻药掩盖病情，尤其是伴有发热或血便时，需完善粪便常规等检查明确病因。