气舍穴位于颈部锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间的凹陷处。具体定位时可取正坐或仰卧位，从胸骨上窝正中旁开1.5寸处，在锁骨胸骨端上方，胸锁乳突肌起始部前缘的凹陷中即为该穴。
气舍穴归属足阳明胃经，具有理气降逆、消肿散结的作用，临床常用于缓解咽喉肿痛、气喘、呃逆等不适症状。取穴时需注意避开颈动脉搏动处，避免用力按压造成不适。若需进行针灸或穴位按摩，建议由专业中医师操作以确保安全性和疗效。
日常可通过轻柔按揉气舍穴帮助缓解颈部僵硬，但若存在甲状腺肿大、淋巴结病变等器质性疾病时，应及时就医明确诊断，不可仅依赖穴位刺激延误病情。